Equikinetic®
Equikinetic® ist ein hocheffektives Intervalltraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Balance und Förderung einer gesunden Körperhaltung. Das Pferd arbeitet dabei in einer vorgegebenen Quadratvolte mit klaren optischen Begrenzungen, einer konstanten Innenstellung und einem strukturierten Zeitsystem.
Durch die kontrollierte Bewegung in Stellung und Biegung wird das Pferd gezielt dazu angeregt, seine Muskulatur korrekt einzusetzen. Besonders die tragende Tiefenmuskulatur, die Rumpfstabilität und die für eine gesunde Bewegung wichtigen Muskelketten werden intensiv angesprochen.
Die klare Struktur des Trainings gibt dem Pferd Orientierung und Sicherheit. Es lernt, sich besser auszubalancieren, seine Bewegungen bewusster zu koordinieren und seinen Körper effizienter einzusetzen. Durch regelmäßige Handwechsel werden beide Körperseiten gleichmäßig trainiert und muskuläre Unterschiede können ausgeglichen werden.
Equikinetic® ermöglicht einen gezielten und effektiven Muskelaufbau, da das Pferd nicht einfach nur bewegt wird, sondern aktiv lernen muss, seinen Körper korrekt zu stabilisieren und Last aufzunehmen. Die Hinterhand wird aktiviert, das Pferd richtet sich zunehmend auf und entwickelt mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
Was kann Equikinetic® bewirken?
-
gezielter Aufbau von Tiefen- und Oberflächenmuskulatur
-
Stärkung des Rückens und Verbesserung der Rumpfstabilität
-
Förderung von Balance, Koordination und Körpergefühl
-
Unterstützung der Geraderichtung und Verbesserung der Bewegungsqualität
-
Förderung einer aktiven Hinterhand und eines besseren Lastaufnahmepotenzials
-
Verbesserung von Losgelassenheit und Rittigkeit
-
Ausgleich muskulärer Dysbalancen
-
Unterstützung eines gesunden und effizienten Bewegungsablaufs
-
Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit
Durch die gleichmäßige, kontrollierte Arbeit werden Muskeln, Faszien, Sehnen und Bänder sinnvoll in die Bewegung einbezogen. Das Pferd entwickelt mehr Kraft und Stabilität und kann den eigenen Körper sowie den Reiter langfristig gesünder tragen.
Für welche Pferde eignet sich Equikinetic®?
Equikinetic® eignet sich für Pferde jeden Alters und Ausbildungsstandes:
-
junge Pferde zur Vorbereitung auf die Ausbildung
-
Freizeit- und Sportpferde
-
ältere Pferde zur Erhaltung von Beweglichkeit und Muskulatur
-
Pferde im gezielten Muskelaufbau
-
Pferde nach Trainingspausen
-
unsichere oder wenig koordinierte Pferde
-
Pferde mit Übergewicht im Rahmen eines angepassten Trainingsplans
Auch in der Reha- und Aufbauarbeit kann Equikinetic® eine wertvolle Unterstützung sein, beispielsweise nach Verletzungen oder längeren Pausen – immer angepasst an die individuellen Bedürfnisse des Pferdes und in Absprache mit Fachpersonen.
Mehr als Muskeltraining
Equikinetic® fordert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Durch die klare Struktur, die wechselnden Anforderungen und die konzentrierte Arbeit lernt das Pferd, aufmerksam zu bleiben und sich stärker am Menschen zu orientieren.
Das Ergebnis ist ein Pferd, das nicht nur kräftiger, sondern auch koordinierter, ausgeglichener und sicherer in seinen Bewegungen wird.
